Schritt 1
Kurze Abstimmung
Vorab klären wir, ob es eine Ganzkörperbehandlung sein soll oder ein Schwerpunkt etwa auf Rücken und Schultern, und wie kräftig die Griffe sein dürfen.
Klassische Massage bei Nottwil
Die bekannteste Massageform überhaupt – fliessende, rhythmische Griffe über den ganzen Körper, die lockern, beruhigen und die Durchblutung fördern, ganz ohne dass ein Befund vorliegen muss.
Klassische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
Schwedische Grifffolge mit langen Streichungen, sanftem Kneten und rhythmischem Reiben
Geeignet bei
allgemeiner Anspannung, leichter Verspannung und dem Wunsch nach Ruhe und Ausgleich
Anerkennung
EMR-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung über die Krankenkasse zurückgefordert werden.
Klassische Massage – das Original
Die klassische Massage, oft schwedische Massage genannt, ist jene Form, die den meisten vor Augen steht, wenn sie an Massage denken. Sie arbeitet mit langen Streichungen, sanftem Kneten und ruhigem Reiben, gleichmässig über den Körper geführt. Im Vordergrund stehen Entspannung, das Lösen alltäglicher Muskelspannung und ein angenehmes Körpergefühl. Anders als die therapeutische Massage braucht sie kein konkretes Beschwerdebild – sie tut schlicht gut. Bei uns läuft sie als ruhige Ganzkörper- oder Teilbehandlung ab.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Klassische Massage
Spürbare Entspannung von Kopf bis Fuss
Alltägliche Muskelspannung sanft lösen
bringt die Durchblutung mit fliessenden Griffen in Gang
Zur Ruhe kommen und abschalten
auch dann eine Wohltat, wenn nichts konkret schmerzt
Wann kann Klassische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
allgemeine Anspannung nach langen Tagen
leichte Verspannung ohne klaren Befund
Bedürfnis nach Ruhe und Abschalten
Unruhe und schwer abschaltender Kopf
Wunsch nach einer Ganzkörperbehandlung
eine wohltuende Auszeit als Ausgleich zum Alltag
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Fliessende Grifffolge
In ruhigem Rhythmus wechseln Streichungen, Knetungen und sanftes Reiben einander ab. Der Ablauf bleibt gleichmässig und beruhigend, der Druck angenehm dosiert.
Schritt 3
Ruhiger Abschluss
Am Ende lassen wir die Behandlung sanft ausklingen, damit Sie die Entspannung bewusst mitnehmen. Ein Glas Wasser danach tut gut.
Klassische Massage am Standort Nottwil
Die schwedische Grifffolge für ruhige Stunden
Manchmal braucht es keine Behandlung nach Befund, sondern schlicht eine Stunde, in der der Körper zur Ruhe kommt. Genau dafür ist die klassische Massage da – fliessend, gleichmässig, entspannend.
Wir führen sie als wohltuende Auszeit durch. Von der therapeutischen Massage grenzt sie sich klar ab: Statt einzelne Problemzonen gezielt zu bearbeiten, geht es hier ums Lösen alltäglicher Spannung und um Entspannung im Ganzen. Gäste aus Nottwil und den Gemeinden am Sempachersee nutzen sie gern als regelmässigen Ausgleich.
Die Praxis an der Centralstrasse 18 in 6210 Sursee erreichen Sie bequem mit dem Auto – Parkplätze gibt es direkt davor. Den Wunschtermin reservieren Sie jederzeit online.
Für wen eignet sich Klassische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Wer einfach abschalten möchte
Wer kein konkretes Beschwerdebild hat und nach vollen Wochen eine ruhige Stunde für sich sucht, ist mit der klassischen Massage genau richtig.
Einsteigerinnen und Einsteiger
Wer noch nie massiert wurde oder kräftige Techniken nicht mag, findet hier einen sanften, gut verträglichen Zugang mit angenehmem Druck.
Als regelmässiger Ausgleich
Viele gönnen sie sich in festen Abständen, damit Spannung gar nicht erst auflaufen kann und sie sich bewusst etwas Gutes tun.
Weitere Massageangebote
Neben der Klassische Massage bietet das Massage Zentrum Nottwil weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Therapeutische Massage
Behandlung nach Befund, die belastete Muskelpartien löst, die Durchblutung anregt und sich eng an Ihrer Lage orientiert.
Sportmassage
Behandlung für aktive Menschen, die ihre Erholung stützen, beanspruchte Muskeln lösen und beweglich bleiben wollen.
Lymphdrainage
Sanfte, eigenständige Technik, die den Lymphfluss anstösst und bei Schwellung, Stauungsgefühl und schweren Beinen entlastet.
Fussreflexzonenmassage
Sanfte Arbeit an den Reflexzonen der Füsse – für Entspannung, inneres Gleichgewicht und allgemeines Wohlbefinden.
Bindegewebsmassage
Eigenständige Zugtechnik am Bindegewebe – für ein beweglicheres Gewebe bei verklebten Faszien und chronischer Spannung.
Klassisch oder therapeutisch – was ist das Richtige?
Die klassische Massage zielt auf Entspannung und allgemeine Lockerung, läuft in einer ruhigen, gleichmässigen Grifffolge ab und braucht keinen Befund. Die therapeutische setzt gezielt an verspannten Problemzonen an und arbeitet intensiver. Wer abschalten will, ist mit der klassischen Variante gut bedient; wer ein bestimmtes Anliegen hat, eher mit der therapeutischen.
Welche Wirkung kann man erwarten?
Die fliessenden Streichungen beruhigen das Nervensystem, sanftes Kneten lockert oberflächliche Muskulatur, und die rhythmischen Bewegungen bringen die Durchblutung in Gang. Dieses Zusammenspiel hilft, körperlich wie im Kopf herunterzufahren. Eine Heilwirkung versprechen wir nicht – viele fühlen sich danach aber spürbar gelöster.
Klassische Massage bei Nottwil buchen
Die klassische Massage findet in ruhiger Atmosphäre statt und richtet sich nach Ihrem Tempo und Ihrem gewünschten Druck. Ob als Ganzkörperbehandlung oder mit Schwerpunkt auf dem Rücken – sagen Sie uns einfach, was Ihnen guttut. Termine sind direkt online buchbar.
Fragen zur Klassische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Klassische Massage im Massage Zentrum Nottwil.
Häufige Fragen
Ja. Beide Begriffe meinen dieselbe Grifffolge aus langen Streichungen, sanftem Kneten und rhythmischem Reiben. Sie gilt als Grundform der westlichen Massage und steht für Entspannung und allgemeine Lockerung.
Die klassische entspannt den ganzen Körper und braucht kein Beschwerdebild. Die therapeutische arbeitet gezielt an einzelnen Problemzonen und ist meist intensiver. Abwechseln lassen sich beide problemlos.
Sehr gut sogar. Die Griffe sind sanft und angenehm dosiert, der Ablauf ruhig. Sagen Sie vorab, falls Sie es eher leicht mögen – dann passen wir den Druck an.
Eine Behandlung dauert 60 Minuten und lässt sich als Ganzkörpermassage oder mit Schwerpunkt auf einer Region gestalten.
Für 60 Minuten sind 150 CHF zu rechnen. Andere Tarife bieten wir nicht an.
Die Praxis ist EMR-anerkannt, weshalb viele Zusatzversicherungen je nach Modell etwas zurückerstatten. Die Grundversicherung deckt die Behandlung nicht – prüfen Sie die Konditionen direkt bei Ihrer Kasse.
Klassische Massage bei Nottwil anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Nottwil.
Passende Beschwerden und weitere Behandlungen